Após a fuga do Sol

Nao era para ser inicio de texto, mas acho que hoje vou pedir o livro de reclamações.
O site da Volta ... é uma tristeza - abaixo volto a ralhar - e quando me preparava para ver o jogo de Portugal no Mundial de sub-20, a Eurosport está a dar ténis ... e quando acabar lá fazem o favor de dar o jogo, claro, em diferido.
Que falta que faz cá o D. Afonso Henriques!

E os portugueses já conhecem os parceiros do play-off
Na Champions o Benfica joga na Holanda com o Twente, na 1ª mão, enquanto que na Liga Europa, temos: Nordsjaelland (Dinamarca) - Sporting, Braga - Young Boys (Suíça), Atlético Madrid - Guimarães e Nacional - Birmingham (Inglaterra).

Primeira etapa da Volta discutida ao spint - coisa que vai ser rara nesta edição - na chegada a Oliveira do Bairro, com a vitória de Sérgio Ribeiro (Barbot), destronando Hugo Sabido (LA) na liderança, com o mesmo tempo, mas com o desempate a dar-lhe a amarela.
Bruno Silva (LA) mantém a laranja da Juventude, Fabricio Ferrari (Caja Rural) veste a azul da Montanha, enquanto Sérgio Ribeiro acumula a branca, dos pontos, com a amarela.
Relativamente às classificações no site da Volta, continua ... uma vergonha!

Penúltima etapa da Volta a Polónia com vitória a do irlandês Daniel Martin (Garmin), que roubou a amarela por 3'' a Peter Sagan (Liquigas). Um assunto para resolver amanhã.
Tiago Machado é o melhor português no 18º lugar (+53''), depois de hoje ter sido o 5º classificado (+6'').

Além do jogo de Portugal com a Nova Zelândia, que eu pensava que ia ver em direto - apesar de já estarmos apurados - os outros jogos de hoje são: França-Mali, Colômbia-Coreia do Sul e Uruguai-Camarões.
Todos os resultados amanhã pela fresquinha.

Ponto e vírgula

Uma das qualidades que tenho elogiado em Paulo Bento é a sua coerência.
Na minha opinião, desde que é selecionador nacional, escolheu sempre os jogadores que estavam em melhor forma, formou a equipa dentro deste critério, obtendo os resultados esperados.
Na primeira convocatória - que acontece na pré-época - escolheu Nuno Gomes, atualmente no Braga.
O antigo capitão do Benfica não tem sido titular na pré-época, como não foi a temporada passada.
Está um ano mais velho, já com 35 anos.
As outras opções de Bento, para o lugar em causa, estão disponíveis e convocados.
Gostava de perceber o critério, para não ficar com a ideia que a cor da camisola pesa na hora da escolha.

Rosa Sensual

Ponto de exclamação

Sueco tentou construir reactor nuclear na cozinha

Um sueco de 31 anos tentou construir um reactor nuclear na cozinha de casa. Richard Handl admitiu que o seu plano era “louco”, mas diz que estava “curioso” e quis saber se conseguia separar um átomo.
A polícia sueca entrou no apartamento de Handl, na localidade de Angelholm (sul do país), depois de o próprio ter ligado para as autoridades nucleares do país perguntando se estaria a fazer alguma coisa de ilegal.
Handl é um entusiasta da Física e diz que lê livros sobre a matéria. Está actualmente desempregado, como indicou à BBC, acrescentando que comprou os materiais radioactivos na Alemanha, através da Internet.
O sueco admitiu que já estava a trabalhar nesta experiência há cerca de seis meses e colocava regularmente online posts sobre os seus ensaios.
Depois de ter sido interrogado pela polícia, os materiais nucleares e o computador de Handl foram apreendidos pelas autoridades. “Eu tinha tudo sob controlo, não era perigoso”, disse ainda à BBC, acrescentando pouco depois que aquilo que fez é “um bocado estúpido”.
Desconhece-se o que acontecerá agora. Se Richard será apenas multado ou se poderá ser acusado criminalmente.

in Público

Primeira sensação

Trata-se de um momento que me recordo desde miúdo.
Os sorteios das competições europeias.
Lembro-me de os seguir na rádio e de o meu Pai os escrever para não se esquecer.
Até porque nessa altura não havia net e os jornais desportivos não eram diários.
Benfica, Sporting, Braga, Guimarães e Nacional vão conhecer os seus adversários ao final da manhã.

No Mundial de sub-20 tivemos os seguintes resultados: Brasil 4 - Panamá 0, Egito 4 - Áustria 0 , México 0 - Inglaterra 0 e Argentina 3 - Coreia do Norte 0. Resulta destes defechos o apuramento, para já, de brasileiros, egípcios, mexicanos e argentinos,
Também os portugueses viram o seu apuramento para os oitavos confirmando, independentemente do resultado do jogo de logo (23 horas) com a Nova Zelândia, pois seremos sempre um dos melhores terceiros.
Áustria e Coreia do Norte são as únicas seleções já afastadas.

Após a fuga do Sol

Início de Agosto vai ser sempre altura para recuperar outras datas.
A viagem a Saragoça - que a boina hoje relembra - que já fez quatro anos.
O inter-rail que o puto tinha iniciado há um ano, são momentos que vamos sempre recordar.
Momentos que vão sempre marcar as nossas vidas.
Por isso, e não só, eu e a Princesa fomos jantar fora.
E não foi na varanda!

Prólogo da 73ª Volta a Portugal, em Fafe, com Hugo Sabido (LA) a ser o mais rápido no final do contrarrelogio de 2,2 kms e a vestir a primeira amarela, com Diogo Silva (LA) a ser o 1º líder da Juventude.
Destaque, pela negativa, para o sítio da Volta.
Caiu perto do final da etapa. Uma hora depois - após recuperar da queda - ainda não tinha as classificações, que só surgiram - após mais tombos - cerca de cinco horas depois de terminar a etapa, quase na hora de ir dormir.
Estava mal habituado ao Tour, mas até a Volta à Polónia é melhor!

Aumentou o grau de dificuldade na Volta à Polónia - que fui intercalando com a nossa Volta - mas foi um grande pelotão a discutir a vitória, que sorriu a ... Peter Sagan (Liquigas), o camisola amarela.
O melhor luso é Tiago Machado (RadioShack) no 46º lugar (+57'').

Na Liga Europa as equipas portuguesas seguiram em frente. O Guimarães sofreu, mas conseguiu vencer (2-1) no Minho os dinamarqueses do Midtjylland, enquanto o Nacional perdeu (1-2) na Suécia, com o Hacken.

Jornada final dos grupos E e F do Mundial de sub-20, onde tudo está por resolver, com os jogos: Brasil-Panamá, Egito-Áustria, México-Inglaterra e Argentina-Coreia do Norte.

A boina de Saragoça

Nem sempre é fácil ter assunto para falar.
No inicio da boina tudo era muito bonito, os temas atropelavam-se uns aos outros, pois a experiência Erasmus é isso mesmo. Novas aventuras, novos conhecimentos.
A verdade é que só damos o verdadeiro valor às coisas quando as perdemos, não é que não tenha aproveitado bem esta oportunidade, mas podia, sem sombra de dúvida, ter saboreado mais o meu momento Erasmus.
Momento de afirmação e de mudança na vida de qualquer adolescente.
Hoje estou com saudades, talvez devido à conversa saudosista que tivemos há hora do almoço, sobre a beleza e do bem-estar em Saragoça, da celebração de mais um aniversário da primeira visita à cidade espanhola, talvez porque simplesmente tenho saudades de Saragoça, das paisagens, das pessoas, de tudo.
Até para a semana.

Cláudia Paulino

Ponto de exclamação

Mastigar 40 vezes pode ser um segredo para emagrecer

As pessoas que mastigam várias vezes a comida antes de engolirem ingerem menos calorias e, por isso, tendem a engordar menos. Esta é a conclusão de um estudo de uma universidade chinesa que acaba de ser publicado no American Journal of Clinical Nutrition e que estabelece uma relação directa entre o número de vezes que se mastiga e os níveis de duas hormonas relacionadas com a regulação do apetite.
Mastigar quarenta vezes cada garfada, em vez da média normal de 15 vezes, fez com que os participantes do estudo ingerissem menos 12 por cento de calorias, explicou Jie Li, coordenadora do estudo da Harbin Medical University da China. “Comparativamente com os participantes magros, os participantes obesos tiveram uma taxa de ingestão mais elevada e mastigaram menos vezes por cada grama de comida”, concretizou a investigadora, citada pela Reuters. E acrescentou: “Independentemente do peso, os sujeitos que mastigaram 40 vezes ingeriram menos 11,9 por cento de calorias dos que mastigaram 15”.
A equipa de Jie Li deu um pequeno-almoço a 14 rapazes obesos e a 16 rapazes com um peso equilibrado para observar as diferenças entre a forma como mastigavam. O grupo tentou também perceber se mastigar mais vezes ajuda ou não as pessoas a comerem menos e que efeitos tem isso nos níveis de açúcar no sangue e em certas hormonas responsáveis por regular o apetite.
Contactada pelo PÚBLICO, a presidente da Associação Portuguesa dos Nutricionistas, Alexandra Bento, sublinhou que “mastigar devagar e muitas vezes já é uma recomendação comum nas consultas de nutrição”, independentemente da evidência científica que existe sobre o assunto e que é muita. “Há várias explicações fisiológicas que o justificam e o mastigar mais vezes e devagar ajuda o reflexo de saciedade que como sabe não é automático. Estar à mesa deve ser um momento de prazer e de saúde e isso passa por demorar mais algum tempo e por mastigar de forma a saborear todos os alimentos”, lembrou a especialista.

in Público

Primeira sensação

A um mês do início das aulas, o Ricardo veio até ao acampamento para ir matricular-se na Faculdade.
Tempo, ainda, para almoçarmos - nós os dois, mais a Cláudia e o Marquito - antes de ele voltar para Santa Cruz.
Mais um passo para o novo ciclo.

Muitos golos em mais quatro jogos do Mundial de sub-20. No grupo C a Costa Rica venceu (3-2) a Austrália e a Espanha derrotou (2-0) o Ecuador, com os espanhóis a já estarem apurados. No grupo D a Arábia Saudita goleou (6-0) a Guatemala, enquanto que a Nigéria bateu (5-2) a Croácia, com sauditas e nigerianos a garantirem, também, o apuramento.

Após a fuga do Sol

O Glorioso tinha um trabalho complicado na Turquia - saudades da semana que lá passei com a Princesa - mas saiu-se muito bem.
Apesar de ter levado com uma arbitragem de um Olegário macedónio, um empate (1-1) com sabor a vitória, com um golo de Nolito e o apuramento para o play-off, onde, na sexta-feira, nos podem cair em sorte o Odense, Udinese, Rubin Kazan, Twente ou Zurique.
Carrega Benfica!

Primeiro direto da tarde, o jogo entre o Guangzhou e o Real Madrid, integrado na digressão dos madrilistas à China. Um treino simpático e uma goleada dos merengues por 7-1.

Etapa quatro da Volta à Polónia - mais dura que as anteriores - com a vitória de Peter Sagan (Liquigas) que chegou à amarela.
Manuel Cardoso - excelente prova - foi o 6º na etapa, continuando como o melhor português na 5ª posição (+13').

Mais quatro jogos do Mundial de sub-20 para hoje, com a 2ª jornada dos grupos C e D: Equador-Espanha, Austrália-Costa Rica, Arábia Saudita-Guatemala e Croácia-Nigéria.

Ponto de exclamação

Descoberto material de um filme mudo de Alfred Hitchcock

Gravações em película feitas pelo realizador britânico Alfred Hitchcock para um dos primeiros filmes, "The White Shadow" (1923), foram encontradas nos arquivos de cinema da Nova Zelândia, que tornaram pública a descoberta.
As três bobinas de filme foram descobertas entre um conjunto não identificado de películas em nitrato que tinha sido depositado no Arquivo Cinematográfico da Nova Zelândia em 1989.
As bobines descobertas pertenciam ao coleccionador e projeccionista Jack Murtagh e foram depositadas naquele arquivo neozelandês por terem película altamente inflamável.
À época, no começo do século XX, Jack Murtagh deveria destruir as películas quando os filmes saiam de cartaz, mas o coleccionador decidiu guardá-los.
Sabe-se que existiam no total seis bobines daquele filme de Hitchcock, mas além das que foram agora encontradas, desconhece-se o paradeiro das restantes três.
Alfred Hitchcock tinha 24 anos quando fez o filme mudo "The White Shadow", que escreveu, produziu e editou. O filme é protagonizado pela actriz Betty Compson, no papel de duas irmãs gémeas, de personalidades muito diferentes.
A descoberta já foi classificada por David Sterritt, da Sociedade Nacional de Críticos de Cinema, como uma das «mais significativas», e as três bobinas encontradas «oferecem uma oportunidade incalculável para estudar as ideias visuais e narrativas» de Alfred Hitchcock quando ainda estavam a tomar forma, no começo da carreira.
As bobinas vão ficar em Wellington, onde serão feitas cópias a preto e branco e também a cores.

in SOL

Primeira sensação

O tempo melhorou e a temperatura vai subir.
Bom para quem está na praia.
Menos agradável para quem está, maioritariamente, no sofá.
Voltou o Agosto normal.

Portugal venceu (1-0) os Camarões no Mundial de sub-20, com um golo do benfiquista Nélson Oliveira, bastando-lhe um empate na última jornada com a Nova Zelândia para passar à fase do mata-mata, neo-zelandeses que empataram (1-1) com o Uruguai.
No grupo A a França bateu (3-1) a Coreia do Sul e a Colômbia venceu (2-0) o Mali, com um golo do portista James Rodriguez, sendo a primeira seleção a garantir o apuramento.

Após a fuga do Sol

Ofereci o livro à Princesa pelo Natal.
A Cláudia trouxe-me o filme ontem.
Hoje à noite estivemos a vê-lo.
Comer, Orar, Amar.

Terceira etapa da Volta à Polónia e terceira vitória ao sprint de Marcel Kittel (Skil), com o alemão a não dar hipóteses a ninguém, mantendo a amarela.
Manuel Cardoso continua a ser o melhor português na 18ª posição (+30'').

Mais um dia de Mundial de sub-20, a horas tardias como será habitual até ao final, pois a prova desenrola-se na Colômbia.
França-Coreia da Sul e Colômbia-Mali, do grupo A, Uruguai-Nova Zelândia e Portugal-Camarões, do grupo B são os jogos do dia.
A seleção portuguesa joga às 2 horas da manhã - hora nacional - sendo o jogo transmitido em diferido às 9:45 horas de amanhã, na Eurosport, canal que transmite para Portugal.
Recordo que na jornada inaugural os portugueses empataram (0-0) com o Uruguai, teoricamente o adversário mais forte do grupo.

Ponto de exclamação

Apple já tem mais dinheiro que Governo dos EUA

Será que o Governo dos Estados Unidos deve começar a vender iPads? De acordo com os últimos dados, o tesouro norte-americano teria um valor total de 51 mil milhões de euros. A empresa de Steve Jobs tem mais.
A multinacional tecnológica Apple apresentava, no final de Junho, um total de 53 mil milhões de euros, em dinheiro e título negociáveis, de acordo com o último relatório da empresa. A 'gigante da maçã' bate assim o Governo americano, que luta contra o incumprimento da dívida, enquanto Macs, iPhones e iPads continuam 'best-sellers'.
Cada acção da Apple já vale 281 euros. É grande a especulação sobre o que é que a empresa pretende fazer a tanto dinheiro, tendo surgido rumores de uma possível compra do Facebook, ou até da Sony. No entanto, Steve Jobs avança à CNN que não vai deixar que o dinheiro faça "um buraco no seu bolso" ou o faça fazer "aquisições estúpidas".
A companhia tecnológica mais valiosa do mundo ultrapassa assim a força fiscal da nação mais poderosa.

in DN

Rosa Sensual

Primeira sensação

Ainda não tive saudades do trabalho!
Mas já sinto saudades da rapaziada do 9º piso da 5 de Outubro.
Ainda agora precisei de um documento para o Ricardo e foram inexcedíveis.
Penso que por lá também têm saudades minhas.
Pelo menos é o que dizem.
Saudade uma palavra sem tradução!

Na Colômbia continuou o Mundial de sub-20, com os seguintes resultados: Egito-Panamá (1-0), Brasil-Áustria (3-0), México-Coreia do Norte (3-0) e Argentina-Inglaterra (0-0).

Após a fuga do Sol

Este foi um primeiro dia de Agosto estranho.
Com chuva!?
Já nem é surpresa, pois o estado do tempo tem-se alterado muito ao longo dos anos.
Nos meus tempos de miúdo, quando ia para Santa Cruz um mês com os meus pais - de camioneta, pois o meu Pai não tinha carro - apesar de o tempo ser muitas vezes incerto, nunca me lembro de chover nesta altura do ano.
Até no Algarve!

Antes da nossa Volta - que começa quinta-feira - estou a acompanhar a 68ª Volta à Polónia, onde estão 5 portugueses: Manuel Cardoso, Tiago Machado e Nélson Oliveira (RadioShack), José Mendes (CCC-Polsat) e Bruno Pires (Leopard-Trek).
A prova começou ontem, com o alemão Marcel Kittel (Skil) a ser o primeiro líder e a vencer de novo hoje - ao sprint, com grande facilidade nas duas vezes - mantendo a camisola amarela.
Manuel Cardoso é o melhor português em 23º lugar (+20'').

Mais um final futebolística, desta vez em sub-19, onde a Espanha - sempre em destaque em todos os escalões - derrotou (3-2) a Rep. Checa e sagrou-se campeã europeia, após 1-1 no tempo regulamentar.

No Mundial de sub-20, começam a jogar-se as segundas jornadas dos grupos E e F. Egito-Panamá, Brasil-Áustria, México-Coreia do Norte e Argentina-Inglaterra.
Todos a terminarem de madrugada, com os resultados a chegarem amanhã.

Ponto e vírgula

Com tempo, sentado no sofá, dei com a notícia da venda do BPN.
Ouvi e vi já várias versões.
O Banco BIC - uma associação luso-angolana - ganhou a corrida por 40 milhões de euros.
Muito pouco para o que já pagámos.
Mas, um grupo de empresários nacionais, o NEI - Núcleo Estratégico de Investidores - oferecia 100 milhões de euros!
E ganharam os outros!?
Vou ficar à espera da justificação.
Mas tenho a certeza que a culpa foi do Sócrates!

Ponto de exclamação

Empregada mandou Cameron buscar o seu próprio café

David Cameron e a sua mulher estão a passar férias na Toscânia, Itália. Uma empregada do café Dolcenero, Montevarchi, não reconheceu o primeiro-ministro britânico e, quando este pediu para à empregada trazer à sua mesa o café e os cappuccinos, esta rejeitou e disse que teria de ser Cameron a ir buscar o pedido ao balcão.
Segundo o Daily Telegraph, o pessoal de apoio de Cameron está habituado a que não haja mordomias em excesso, mas o episódio registado no seu primeiro dia de férias terá surpreendido o governante, escreve o jornal.
Cameron e a sua mulher, Samantha, foram a um café, como cliente anónimos, fizeram o pedido e sentaram-se na esplanada. Quando o pedido estava pronto a ser levantado no balcão, o primeiro-ministro pediu à empregada se esta podia levar-lhes o café e os cappuccinos, mas a funcionária rejeitou, argumentando que estava muito ocupada.
"Eu andava de um lado para o outro, muito ocupada, por isso quando ele me pediu para lhe levar os cafés eu disse-lhe que teria de ser ele a fazer isso. Só mais tarde me disseram quem ele era e fiquei muito envergonhada", admitiu Francesca Ariani, 27, que disse ter ficado surpreendida por Cameron não ter deixado gorjeta: pagou 3,10 euros com uma nota de 50, mas recolheu todo o troco.

in DN

Primeira sensação

Mesmo sem estar a trabalhar, as segundas são sempre um dia aborrecido.
Para ajudar à festa, um dia cinzento, que transmite aquela ideia de tristeza.
Uma nova semana de fisioterapia, com a Cláudia a transportar-me na Tartaruga, iniciando a quinta semana de recuperação.

Nos sub-20, a Austrália empatou (1-1) com o Equador e a Arábia Saudita bateu (2-0) a Croácia.