Atenção, Prevenção e Falta de Educação
(26/10/2024) Para mim o vinte e seis de cada mês, exceção ao mês de dezembro, faz-me sempre recordar o dia em que a Caixa me pagava o vencimento, facto que aconteceu durante 33 anos, sempre certinho e direitinho na conta bancária.
Recuando uns anos até ao meu primeiro emprego, numa empresa de construção naval – Argibay – o ordenado chegava dentro de um envelope, em notas de escudos e moedas, sendo que durante vários meses era eu que fazia a distribuição desses envelopes, mas que chegavam à minha mão já recheados com o guito.
Como já devem ter percebido, estou aqui a encher chouriços enquanto a juventude não chega, até porque não sei porquê hoje não se comemora coisa nenhuma, a não ser o aniversário de todos aqueles que completam mais um ano de vida.
Indo mais ao fundo da questão, na Áustria hoje festeja-se o dia do país, com base nos desenvolvimentos políticos do país após a Segunda Guerra Mundial.
A Áustria, após a guerra, foi dividida em quatro zonas (tal como a sua capital, Viena) pelas forças aliadas (União Soviética, Estados Unidos, Grã-Bretanha e França), mais tarde, e depois de um longo período de negociações para a formação de um Estado independente, foi assinado na primavera de 1955 o Tratado Estatal Austríaco, sendo que há 69 anos o Parlamento Austríaco aprovou a lei constitucional sobre a neutralidade permanente, que tem sido celebrada como o Dia Nacional da Áustria desde 1965, dia que é habitualmente marcado por festejos nas cidades, bem como reuniões familiares.
Mas neste dia de outubro, para quem gosta de música, nasceu o brasileiro Milton Nacimento (1942), mas também fiquem a saber que, como este ano é bissexto, hoje é o dia 300 do ano.
O portátil começou a dar sinais de vida e segundos depois surgiram quatro cabeças com olhos ensonados.
“Bom dia Avô”, saudaram eles, estranhamente, num tom baixo.
“Bom dia juventude. Que caras são essas?”.
“Um amigo nosso fez anos e deitámo-nos um bocadinho tarde”, explicou o AMAGADINHO.
“Vocês foram sair à noite?”, perguntei eu.
“Achas!? Estivemos na casa dos Pais dele e com os nossos bem por perto, não havia hipótese de irmos a qualquer lado”, riu-se a LARANJINHA.
“Além de que ainda são muito novos para essas avarias”, adverti eu.
“Ela estava a brincar, já temos ido beber um café todos juntos, mas regressamos sempre cedo a casa”, explicou o PIPOCA.
“Às vezes até bebemos uma bebida, mas sem gás”, riu-se o PANCHITO.
“Muito bem, vamos lá à ordem de trabalhos para este fim de semana, sendo que começo eu, até porque tenho tido pouco trabalho, vou acompanhar a Taça Continental - nome com se batizou, desde 2022, a Supertaça Europeia - que se realiza em Oliveira de Azeméis, que junta nas meias-finais a equipa da casa frente aos espanhóis do Igualada e o Sporting contra os italianos do Follonica. A minha parte está arrumada, vamos lá ao arranque da Feminona”.
“Vamos ter oito equipas a Norte e nove a Sul”, começou a LARANJINHA. “As quatro primeiras de cada zona disputam a fase regular, ou seja oito formações, com as quatro melhores a passarem à fase a eliminar, já as equipas abaixo do 4º lugar disputam uma Taça Nacional, com a curiosidade de na 1ª jornada da zona sul termos a repetição da final da Supertaça, entre Tojal e Benfica”.
“Muito bem, altura de irmos até à Terceirona, vamos a isto PANCHITO”.
“Começo pela série A, onde temos a deslocação do OC Barcelos B a Marco de Canaveses, minhotos que estão na frente só com vitórias, na série B vou destacar a receção do Infante de Sagres aos bês de São João da Madeira, na série C o líder Santa Cita folga, Os Tigres viram o seu jogo no Funchal adiado, pelo que destaco a deslocação do Vilafranquense a Sintra, já na série D temos os dois da frente a jogarem fora, o Grândola em Santiago do Cacém e o Paço de Arcos B em Cascais”, finalizou ele.
“AMAGADINHO, vamos lá à Primeirona que vai ter mais uma jornada dividida, por causa da Taça Continental”.
“Precisamente, mas antes de lá irmos deixa-me dar nota da derrota do campeão FC Porto, na casa do OC Barcelos, no seu arranque de campeonato”.
“Parece que os minhotos aprenderam como se bate o campeão, depois de terem feito o mesmo na final da Supertaça”, afirmei eu.
“Dá ideia que sim, mas como tu dizias esta semana temos a 2ª jornada dividida em dois dias, com os quatro primeiros da época passada a encontrarem-se na quarta-feira, o dérbi na Luz e a receção dos azuis-e-brancos à Oliveirense, já relativamente aos jogos de hoje, destaco a deslocação do Valongo ao terreno da Sanjoanense, duas equipas que venceram na ronda inaugural”.
“Muito bem, hoje vai terminar o PIPOCA e a sua Segundona”.
“Estou triste, porque pessoas que não gostam de hóquei em patins tiveram um comportamento inqualificável em Valongo, no final do jogo da última terça-feira, onde o Famalicense empatou e deixou de haver equipas só com vitórias na zona Norte, esta jornada vou destacar a deslocação do Carvalhos ao rinque do Sobreira. Na zona Sul temos três formações totalmente vitoriosas, sendo que no Casablanca jogam duas delas, Paço de Arcos e Parede, enquanto que na Aldeia do Hóquei, o outro imbatível, recebe o Oeiras”, concluiu.
“Foram lamentáveis as cenas que assistimos no final desse jogo em Valongo, acho que as pessoas responsáveis por esses acontecimentos deviam ser afastadas da modalidade”.
“Estamos de acordo contigo Avô”, assentiram os quatro.
“Agora só queremos saber o que vai ser o almoço hoje”, riu-se a LARANJINHA.
“Num dia de chuva, em que a temperatura baixou bastante, digam lá se um arroz de feijão com pataniscas de bacalhau não cai mesmo bem?”.
“Parece uma boa ideia, acredito que vinda do Camponês”, riu-se o AMAGADINHO.
“E acreditas muito bem. Antes de nos despedirmos, não se esqueçam de atrasar o relógio logo a noite, pois vamos entrar na hora de inverno”.
“Avô, nós não precisamos, o relógio faz isso sozinho”, riram-se os quatro.
“Sim, sim, mas há sempre um qualquer que precisa da nossa ajuda. Beijinhos, abraços e até terça-feira”.
“Adeus Avô”, despediram-se eles em grande velocidade.
Cá para mim já foram acertar as horas, por exemplo, do micro-ondas.
Um jovem treinador, filho da terra, inaugura a temporada do FORA DO BANCO.
Nome Completo: João Rafael Ferreira da Costa
Clube atual: ACD Gulpilhares
Idade: 25 anos
Local de Nascimento: Vila Nova de Gaia
Prato preferido: Strogonoff
Melhor local para viver: Por enquanto só vivi em Gulpilhares e adoro
Livro que está na mesa de cabeceira: Nenhum
O filme que já viu mais do que uma vez: Vários, mas o The Book of Eli foi o que vi mais vezes
Jogou hóquei em patins? Se sim, em que clube(es): Sim, na ACD Gulpilhares
Como/quando chegou a opção de ser treinador: Aos 15 anos, eu comecei a ajudar os patinadores mais novos nas Escolinhas do clube. Aos 18 anos surgiu a oportunidade de tirar o curso de Treinador, aconselhado pelo meu treinador de sub-20 na altura, e pelo meu primeiro treinador de formação
Clubes/seleções que já treinou: Só treinei a ACD Gulpilhares, todos os escalões entre os Bambis e os sub-17
Mais fácil treinar equipas da formação ou seniores: Quero deixar claro que o trabalho do treinador não é fácil, seja qual for o escalão, mas valorizo mais os treinadores dos escalões mais novos
Quanto tempo demora a preparar o próximo jogo da sua equipa: Depende de quem for o adversário, mas assim que soa o apito final de um jogo, eu começo a pensar no próximo
Se pudesse, que regra alteraria no hóquei em patins: Não sou muito de pensar neste tipo de coisas. Como na formação não temos informação visível do tempo de ataque, talvez aumentaria o aviso de jogo passivo para 10 segundos.
Maior tristeza como treinador: A não qualificação para o Campeonato Nacional sub-17 na época 23/24
E, claro, a maior alegria: A qualificação para o Campeonato Nacional Sub-15 na época 21/22
Para terminar, o que mais o irrita durante um jogo: Quando os atletas das equipas que eu oriento reclamam das decisões dos árbitros.
(29/10/2024) Hoje celebra-se o Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral), onde se tenta chamar a atenção para os perigos dos acidentes vasculares cerebrais e divulgar informações importantes de como reconhecer este acidente.
O AVC é a principal causa de morte e de incapacidade em Portugal, sendo as regiões do interior as mais afetadas, devido à falta ou atraso de assistência médica.
Estima-se que ocorram 25 mil novos acidentes vasculares cerebrais por ano em Portugal, o que se traduz em, aproximadamente, 70 novos casos por dia, destes casos, 10% virão a falecer e 35% ficarão dependentes de terceiros para as suas atividades básicas: comer, vestir-se ou tomar banho.
Mas o que é um AVC?
O acidente vascular cerebral resulta de diferentes fenómenos que afetam a circulação cerebral, provocando alteração do funcionamento cerebral, seja por obstrução do fluxo sanguíneo (AVC isquémico) ou a rutura de uma artéria intracraniana (AVC hemorrágico).
A assistência imediata é essencial para o tratamento e recuperação das vítimas de AVC, os sintomas podem ser muito diversos, dependendo da zona do cérebro atingida, no entanto os mais frequentes, e que devem ser ensinados como sendo típicos, são a assimetria facial (boca ao lado), dificuldade em falar e falta de força num braço, sendo essencial contactar imediatamente o 112 e tentar explicar em detalhe os sintomas.
Como em todos os problemas de saúde, a prevenção é a melhor medida, nomeadamente evitando os principais fatores de risco que são a hipertensão arterial, tabagismo, diabetes, colesterol elevado, excesso de peso, sedentarismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, arritmia cardíaca e apneia do sono.
Devemos realizar periodicamente uma avaliação médica, que incluirá a deteção e a vigilância de características individuais, chamadas fatores de risco, que podem aumentar a probabilidade de vir a sofrer um AVC.
Depois desta consulta gratuita e importante, está na hora de receber os meus jovens que estão a chegar.
“Boa noite Avô”.
“Boa noite juventude. Por acaso vocês sabem reconhecer os principais sinais de um AVC?”.
“Sabemos sim”, garantiram os quatro em uníssono.
“Aprendemos isso recentemente na aula de Cidadania”, explicou o PANCHITO.
“Mais que não fosse, numa altura em que parece que querem acabar com ela, já tem essa enorme utilidade. Deixemos o esqueleto em sossego, e vamos lá começar com a nossa ordem de trabalhos. Quem quer começar?”.
“Posso ser eu”, avançou o PIPOCA. “Na zona Sul da Segundona tivemos uma goleada em Paço de Arcos, com o Parede a perder os primeiros pontos e a liderança, os da casa partilham agora o primeiro lugar com o Turquel - que venceu o Oeiras - as duas formações totalmente vitoriosas ao fim de quatro jornadas, enquanto que no polo oposto, o Marítimo de Ponta Delgada ainda não conseguiu qualquer ponto, já nesta jornada destaque também para o Entroncamento que venceu na Vila Presépio. Na zona Norte o Famalicense venceu em Marrazes pela diferença mínima, está na frente, sendo a única equipa sem derrotas, enquanto que o Carvalhos perdeu na Sobreira, um jogo resolvido nos últimos segundos, aproveitando a Académica Espinho para subir ao 2º lugar, após vitória, também tangencial, em Oliveira do Hospital”, concluiu ele.
“As vitórias a norte estão caras”, brinquei eu.
“Agora é a minha vez”, afirmou o AMAGADINHO. “Jornada ainda incompleta na Primeirona, como referi no sábado, para já o OC Barcelos e Valongo são totalistas em vitórias, minhotos a golearem em Murches, que juntamente com Juventude Viana e Sporting Tomar ainda não pontuaram, já os valonguenses venceram em São João da Madeira, uma partida com incerteza até ao fim”.
“E como está a tua classificação, ou a meia-dúzia como lhe chamávamos a época passada?”, perguntei eu.
“Está bem obrigado”, riu-se ele. “Vamos lá a ela, no 1º lugar estão FC Porto e Juventude Viana (0 pontos), na 3ª posição surgem Murches e Sporting Tomar (1), enquanto que na 5ª posição estão cinco equipas lideradas pela Juventude Pacense (3)”.
“Muito bem, então agora vou eu trabalhar, estive a seguir a Taça Continental, nas meias-finais os leões precisaram de um prolongamento para seguirem em frente, já a Oliveirense teve dificuldades na primeira parte, mas na segunda metade resolveu o problema. No jogo decisivo da prova, tivemos a repetição da última final da Liga dos Campeões, realizada em maio no Porto, ninguém quis marcar nos primeiros 25 minutos, uma picadinha empurrou a malta de Azeméis para frente, empataram com violência os leões, voltaram à frente os de Oliveira, por duas vezes, o Sporting ainda reduziu, mas a Oliveirense voltou a marcar, sem Girão na baliza, ficando com o caneco em casa, uma pequenina vingança com sete meses de distância. Quem se segue?”.
“Agora sou eu e sou cavalheiro, mas a LARANJINHA hoje fica para o fim”, brincou o PANCHITO. “Na série A da Terceirona temos só o OC Barcelos B totalista, fruto de uma vitória com números do futebol, no Marco, na B, os que só sabem ganhar são os de Vila Boa do Bispo, que comanda esta série, e a Escola Livre que tem menos um jogo, saltando para a série C, temos três equipas 100% vitoriosas, Os Tigres, Vilafranquense e Stuart Massamá, mas quem vai à frente é o Santa Cita, que já tem um empate, mas também um jogo a mais, já na série mais a sul, a D, Grândola e os bês do Paço de Arcos venceram, lideram e só sabem vencer”, terminou ele.
“No fim chegam os melhores”, riu-se a LARANJINHA. “Arranque da Feminona, na zona Norte tivemos um jogo adiado e três vitórias forasteiras, HC Maia, CENAP e Escola Livre, enquanto na zona Sul, a repetição da final da Supertaça deu nova vitória ao Benfica, principal candidato ao título, com Parede, Stuart Massamá e Física também a vencerem no início da prova”, finalizou ela.
“Avô, antes de terminarmos tenho aqui uma notícia recente”, informou o AMAGADINHO.
“Venha ela”.
“O Benfica – Sporting já não é amanhã, pois há futebol na Luz à mesma hora, a segurança podia estar comprometida e por isso o dérbi só se joga no próximo ano, a 22 de janeiro”.
“Sempre atento este miúdo”, gozei eu.
“Por acaso foi o David Veiga, um dos colaboradores deste sítio, que me enviou a notícia à um bocadinho”.
“Grande equipa esta malta do aléu. Grande abraço para todos e até sábado”.
“Adeus Avô”, despediram-se eles, saindo rapidamente do monitor.
Esta malta está cheia de pontaria neste início de temporada, a semana passada tivemos vários jogos com doze golos, mas hoje temos um com dezasseis.
A SACADA aconteceu no Pavilhão de Monte Santos, em Sintra, onde se deslocou a malta da terra da maçã, com o destaque para os guarda-redes da casa, César Belo (7) e Henrique Caeiro (2).
O VELHO desta semana vai para um jovem colombiano (21 anos), Thomas Molina joga no Alcobacense, marcou cinco golos seguidos em Sintra, contribuindo de forma decisiva para a vitória da sua equipa.
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