Não é uma novidade, para mim, que esta coluna está em mau estado.
Depois de muitos anos - que vão continuar por muitos mais, espero eu - em frente a um computador, a postura que usamos e a cadeira onde nos sentamos, são elementos fundamentais para vivermos melhor e com poucas queixas.
Ontem tive que ir ao Luís Abegão, um excelente osteopata a que recorro quando estou assim, que logo me deu na cabeça.
Já elevei o monitor do meu portátil - fui recuperar uma gerigonça que andava no fundo de uma caixa - para estar em frente ao meu ângulo de visão, sendo que agora vou ver se melhoro a qualidade da minha cadeira.
Nada como prevenir!
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